Confinement est un terme qui revient quotidiennement, inlassablement en ce temps de pandémie de Covid-19... Étymologiquement, le terme "confinement" vient des mots latins cum: avec et finis: limites. Sans entrer dans la polémique de considérations politiques concernant le bien-fondé et les conséquences de cette mesure, nous pouvons cependant réfléchir de façon neutre à la réalité … Lire la suite Limites et confinement
Blog
Donner?
Remise en question: De l’illusion de donner L'éducation judéo-chrétienne enseigne qu’il faut être bon et donner aux autres pour être "sauvé" et se rapprocher de Dieu. Dans le monde "spirituel" aussi il faut donner de l'amour, donner "ce qu'on est"... C’est largement repris actuellement par le marketing spirituel: donnez du beau contenu (en formant une … Lire la suite Donner?
Les jambes et les genoux (1) anatomie
INTRODUCTION Les jambes, si elles ne comportent pas d'organes essentiels, sont pourtant indispensables pour soutenir et permettre le déplacement du corps, et symboliquement, pour avancer avec confiance dans la vie. Beaucoup de personnes ont des problèmes de genoux, de circulation dans les jambes, de sciatique,... et si une meilleure posture corporelle pouvait aider à réduire … Lire la suite Les jambes et les genoux (1) anatomie
Les pieds (2) comme appui dynamique
Nos pieds sont l'origine de notre connexion à la Terre. Et lorsqu'ils restent sensibles, ils nous permettent de mieux appréhender le milieu qui nous supporte. Cela est essentiel pour l'adaptation de la posture et le mouvement des articulations afin de maintenir l'équilibre naturel de tout le corps. Les pieds, qui supportent un grand poids pendant … Lire la suite Les pieds (2) comme appui dynamique
Les pieds (1), socle de la posture debout
PIEDESTAL DE LA MANIFESTATION DE LA GRANDEUR HUMAINE ET DIVINE Le pied est une partie du corps parfois négligée, mal-aimée, ou parfois fétiche et vénérée traditionnellement. Symboliquement, les vestiges des empreintes de pieds de prophètes ou sages sont vénérés dans différentes régions et religions (christianisme, islam, hindouisme). Le lavage des pieds fait partie des rituels … Lire la suite Les pieds (1), socle de la posture debout
Sources de la posture d’aplomb
De l'enseignement (et douleurs physiques) Après avoir intensément étudié le yoga avec B. K. S Iyengar à Pune (Inde), Noëlle Perez a ouvert sa propre école qui est devenue l'Institut B. K. S. Iyengar de Paris en 1959. Elle continue à suivre rigoureusement ses enseignements, et pratique 3/4 h par jour la posture sur la … Lire la suite Sources de la posture d’aplomb
Garder son cerveau en santé
Ma grand-mère paternelle avait la maladie d'Alzheimer. Je me souviens d'un jour, quand j'étais enfant, avoir entendu un de mes cousins lui répondre, alors qu'elle répétait la même question: "mais, Mamie, ça fait 3 fois que je te le dis". Et j'ai pu voir, dans le regard de ma grand-mère, un immense et profond désespoir … Lire la suite Garder son cerveau en santé
Cohérence
Nous sommes en permanence hyper-stimulés par un très grand nombre d'informations (et désinformations), d'opinions provenant de toute part, dans tous les domaines, y compris en développement personnel et en yoga (cours, ateliers, formations...). Il devient alors essentiel d'apporter plus d'attention, de conscience et de cohérence aux choix de vie que nous faisons, de développer intuition … Lire la suite Cohérence
Chemin de vie
Suite à un message reçu ce matin... Je crois qu'on ne peut pas perdre son chemin, car tout ce qu'on vit fait partie de notre chemin: émotions, pensées, sensations, actions, environnement, personnes... Le chemin peut consister à nager sous l'eau, à escalader une montagne, passer dans un tunnel, rester bloqué devant un mur. L'important n'est … Lire la suite Chemin de vie
Hommage à Noëlle Perez
Noëlle Perez-Christiaens Noëlle Perez-Christiaens da Fonseca, fondatrice de l’Institut Supérieur d’Aplomb de Paris, a quitté son corps cet été, le 8 août 2019, à l’âge de 93 ans. C’était une personne extraordinaire, « un monstre sacré », qui a consacré toute sa vie à la compréhension et à l’enseignement du Yoga, depuis sa rencontre en … Lire la suite Hommage à Noëlle Perez
Paix et Lumière 