GÉNÉRALITÉS Abordons LA grande question toujours controversée dans tous les milieux intéressés par la posture (médical, paramédical, yoga...): quelle est la bonne position du bassin? Y a-t-il une position idéale? Les dessins des planches d'anatomie et les recommandations des médecins varient selon les pays et les époques. Il y a quelques dizaines d'années, des médecins … Lire la suite Le bassin (1) Pourquoi l’antéversion?
Étiquette : antéversion
Les jambes et les genoux (2) Exercices pratiques
Printemps, été, c'est la période du jardinage, avec beaucoup de maux de dos qui apparaissent souvent à cette saison-là. Nous avons aussi hâte de profiter des beaux jours en faisant de longues balades dans la nature. Comment peut-on prendre soin de son dos et ses genoux, malgré les positions souvent pénibles nécessaires pour jardiner ou … Lire la suite Les jambes et les genoux (2) Exercices pratiques
Paix et Lumière 