YOGA pour le cerveau et le système nerveux (1)

Première partie: fondement, principes et intentions Le Yoga pour se libérer des fluctuations du mental Selon Patanjali (Yoga Sutra I.2), le yoga est [la faculté de] diriger les activités du psychisme (B. Bouanchaud). L'essence de toute pratique de yoga est ainsi liée à notre psyché. Des effets thérapeutiques peuvent être observés au niveau du corps … Lire la suite YOGA pour le cerveau et le système nerveux (1)