YOGA pour le cerveau et le système nerveux (2)

Mise en Pratique Comme nous l'avons vu dans le précédent article, le yoga est un outil inestimable pour stimuler, harmoniser ou détendre, selon les besoins, le cerveau et le système nerveux. En effet, notre corps possède des facultés d'auto-guérison non seulement des blessures physiques ou des maladies, mais aussi des troubles psychiques. Toutefois, il peut … Lire la suite YOGA pour le cerveau et le système nerveux (2)

Le corps physique

Que sommes-nous ? Commençons par l’aspect le plus concret, l’aspect physique. Notre perception quotidienne de ce que nous sommes est principalement liée à notre culture et à nos croyances. Ainsi l’approche scientifique matérialiste peut paraitre très différente de la vision traditionnelle orientale plus spirituelle. Mais l’est-elle vraiment ? Les anciennes traditions considèrent généralement la réalité de façon … Lire la suite Le corps physique