Équilibre

De nombreuses personnes viennent au yoga pour retrouver leur équilibre physique, corporel (maux de dos, fatigue, épuisement etc), ou psychologique (stress, dépression, anxiété, burnout). Mais avons-nous conscience à quel point l’équilibre est un élément essentiel de notre vie, et ce à tous les niveaux de notre être? Au niveau physiologique et physique L’équilibre intérieur (homéostasie) permet … Lire la suite Équilibre